結論から言うと、素晴らしかったです！身体が軽くなりました！ 10日以上前のこと。 朝、目が覚めると腰がオカシイ。なんの前触れもなく。 すぐに起き上がれなくて 布団に入ったまま仰向けで、両膝をまげて両手で抱えるポーズ（ヨガのガス抜きのポーズ）をし…